An Alle, die sich wünschen, nicht täglich wertvolle Zeit in der Küche zu verbringen:
Wie Du mit der richtigen Ausstattung ein gesundes Mittagessen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit kreierst, ohne großen Aufwand.
Erfahre jetzt mit meinem kostenfreien mealprep-Ausstattungsguide, welche Ausstattung Dir dabei hilft, mit strukturiertem sowie schlauem mealprep Dein Ziel zu erreichen!
Die Ausstattungsliste ist genau richtig für Dich, wenn Du…
schon lange mit mealprep anfangen wolltest, aber irgendwie schon an den nötigen Utensilien gescheitert bist
nicht weißt, was Du wirklich brauchst und worauf Du beim Kauf bzw. der Auswahl Deiner mealprep-Behälter achten solltest
strukturiert und einfach für mehrere Tage Essen vorbereiten möchtest, anstatt täglich in der Küche zu stehen
mealprep spart Zeit und Energie, aber es klingt immer so aufwändig und kompliziert - hält Dich das davon ab, endlich loszulegen?
Ich zeige Dir, wie Du optimal ausgestattet bist, um mit minimalem Aufwand täglich ein gesundes Mittagessen dabei zu haben - trag Dich einfach hier ein!
Als ich vor fast 10 Jahren eine Arbeitsstelle mitten im nirgendwo auf dem Land antrat, hatte ich keine wirkliche Möglichkeit, mir dort irgendwie Essen zu besorgen. Ich war schlicht gezwungen, alles was ich benötigte, mitzubringen. Das gute alte belegte Brot nervte auf Dauer. Als Hobbysportlerin habe ich mich von der Kraftsportszene inspirieren lassen und mit mealprep begonnen - zunächst aber mit einer sehr zeitraubenden Variante, die sich schwer mit Beruf und Familie (Fernando & Letizia, 18) vereinbaren ließ. Über die Jahre schaffte ich es, immer effizienter zu werden, lernte jede Menge Tricks & Hacks und erschaffte mir ein smartes System.
Mittlerweile habe ich in unserem eigenen EMS-Studio das Personal Training zum Beruf gemacht. Ich arbeite nicht mehr ganz so im nirgendwo, die Möglichkeiten sind aber noch immer begrenzt. Außerdem stehe ich vor der Herausforderung, dass ich meine Essenszeiten schwer planen kann und flexibel sein muss. Mit meinem einfachen System funktioniert das hervorragend - und das kannst Du auch! Ohne Kochkenntnisse, mit ganz normalen Lebensmitteln, die es in jedem Supermarkt gibt. Lass uns gemeinsam loslegen!
